A masszázs javítja a vér- és nyirokkeringést, simábbá és feszesebbé teszi a bőrt.

Hatását fokozza a kezelés során felhasznált speciális anti-cellulitisz masszázskrém ( ne legyen forrósító). A várt eredmény elérhető rendszeres és kitartó masszázzsal és életmód változtatással!

• Ha a narancsbőr kemény, erőteljes mozdulatokkal felpuhítható, az érintett terület vérellátása javítható.
• Ha lágy és vizes, akkor gyengébb mozdulatokkal kell serkenteni a nyirokkeringést.
•  A zsírt, szövetek közötti folyadékot és toxinokat tartalmó csomók száma a kitartó kezelések és életmód változás következtében jelentősen le fog csökkeni a szervezetben.
  

A következő masszázst mindkét combján végezze el:
A masszázs elkezdése előtt ismerje meg a különböző masszázs alapfogásokkal.

1. A két tenyere között melegítse fel az anticellulitisz masszázsszérumot.

• Csak akkor hat, ha mélyen belemasszírozza a bőrfelületbe,
• ugyanis nagyfokú vérbőségre van szükség ahhoz, hogy a hatóanyagok mélyen felszívódjanak.
• Egyik kezét a másik után felhasználva határozott mozdulattokkal simítsa végig többször a combot a térdtől felfelé haladva.
• Kövesse lábának körvonalát.
• Amikor mindkét keze a comb felső részéhez ér tegye vissza őket a kiinduló helyzetbe.
• Addig ismételje a mozdulatsort, amíg fel nem melegítette az egész combját.

2. Gyúrja át az egész combot térdtől felfelé.

• Mély fogásokkal emelje ki, nyomja össze és tolja az izmot egyik kezétől a másikig.
• A legegyszerűbb, ha sorban egymás után végigmasszírozza a comb tetejét, élét, oldalát és az alsó részét.

3. A térdtől kiindulva kezdje el körkörös nyomó mozdulatokkal átmasszírozni a combját.


4. Gyengén ütögesse végig a combját ököllel.

• A csuklója legyen laza, hogy élénkebben tudjon ütögetni.
• Ez a gyakorlat kitűnően fokozza a vérkeringést.

5. A nyirokkeringés fokozása érdekében kezei váltogatásával ritmikusan simítsa végig többször a combját a törzs irányába.


Az eredményhez kitartás kell!

• A cellulitisz kezelése komoly erőfeszítést, nagy türelmet és kitartást igényel.
• A szabályok szigorú betartása mellett is legalább 3 hónap szükséges a valóban látványos eredmény eléréséhez.
• Az előrehaladottabb stádiumoknál pedig akár fél évig is eltarthat a folyamat.
• Ám nem elég a várt eredményig eljutni, azt nagy gondossággal meg is kell tudni őrizni, ez pedig további kitartó masszázst, sportot, megreformált étrendet.
• Az eredmény azonban kifizetődő: erősödő immunrendszer, izomzat, vékonyabb derékbőség.