Wellness
Wellness
     
Elérhetőség

     
Linkek
     

Fogyókúrázók Csapata

Hozd létre a saját névjegyed

     
Masszázs fajták
Masszázs fajták : Hátfájás kezelése

Hátfájás kezelése

Trigger pont mély masszázs

  A direkt és megfelelő idejű nyomás a trigger pontra csökkenti a merevséget és a fájdalmat.

A fájdalmat okozó feszültség pontok, - trigger pontok - bárhol megjelenhetnek, komoly fájdalmakat okozva akár 

a pont környékén, akár attól távolabb eső helyekre sugározva a fájdalmat. 

Órákon át számítógép előtt ülve akarva- akaratlanul feszültség keletkezik, 

amely szédülést, hányingert, fájdalmat okozhat. Fejfájás oka is lehet a trigger pont.

A trigger-pontokat, szakavatott segítséggel könnyen meg lehet találni. Onnan bizonyosodhatunk meg arról, hogy valóban megtaláltuk-e, hogy jellegzetes, olykor kisugárzó fájdalmat érzünk. 

Mitől jön létre a trigger pont? Sajnos  bármitől létre jöhet. 

 

Hátfájás

https://sites.google.com/site/karcsusitunk/hatfajas

Hátfájás, trigger pont, feszültség pontok

A fájdalmat okozó feszültség pontok, - trigger pontok -

bárhol megjelenhetnek, komoly fájdalmakat okozva akár

a pont környékén, akár attól távolabb eső helyekre sugározva a fájdalmat. 

 

Órákon át számítógép előtt ülve akarva- akaratlanul feszültség keletkezik, 

amely szédülést, hányingert, fájdalmat okozhat. Fejfájás oka is lehet a trigger pont.

A trigger-pontokat, szakavatott segítséggel könnyen meg lehet találni. Onnan bizonyosodhatunk meg arról, hogy valóban megtaláltuk-e, hogy jellegzetes, olykor kisugárzó fájdalmat érzünk. 

Mitől jön létre a trigger pont? 

Sajnos  bármitől létre jöhet. 

 

 

 

Direkt aktivációs okok:

  • Mechanikai túlterhelés
  • Ismétlődő használat, amely fáradást eredményez 
  • A fáradt izom hirtelen kihűlése 
  • Trauma

 Indirekt aktivációs okok

  • Elsődleges trigger pontok létezése 
  • Érzelmi stressz 
  • Belső szervi betegségek 
  • Ízületi betegségek 
  • Myopathia (izombántalmak)
  • Neuropathia (idegbántalmak)
  • Fertőzések 
  • Anyagcsere működési rendellenességek
  • Endokrin működési rendellenességek 
  • Mérgezés 

 

A feszültség pont kialakulhat az izmot ért traumától, sérüléstől. 

Sokszor már "csak" attól is, hogy a test nem megfelelően van használva,

 rossz tartás, nem elfogadható a gyakorlat végrehajtás mechanikája, illetve alapvetően rosszak valakinek az edzési szokásai, például egy-egy izomcsoport túl nagy hangsúlyt kap, míg másikak túl keveset. 

A trigger pontok lehet, hogy azért jönnek létre, hogy megakadályozzák a test további eltávolodását az egészséges egyensúlyi állapottól. 

 A trigger pont kezelése  

  • a trigger pontok fizikai beavatkozásra reagálnak, de semmi más  "könnyed" dolog nem teszi meg. Pozitív gondolkodás, meditáció, relaxáció nem használ. De még a fizikai behatások sem lesznek hasznosak, ha azok túl átfogóak és nem elég specifikusan hatnak a trigger pontra.
  • A nyújtás önmagában például nem fog használni, sőt rosszabbá is teheti a helyzetet. 
  • Hideg, meleg, elektromos stimuláció és fájdalomcsillapítók enyhíthetik ideig-óráig a tüneteket, de a trigger pont nem szűnik meg. 
Megbízható eredmények érdekében a fizikai terápiának direkt módon a trigger pontra kell irányulnia. 

 

 Trigger pont mély masszázs

  A direkt és megfelelő idejű nyomás a trigger pontra csökkenti a merevséget és a fájdalmat.

 A hatásossághoz azonban olyan fájdalmat kell előidézni, amely nagyobb az alapállapotnál. Szerencsére ezért a pár perc fájdalomért több órányi, vagy napnyi megkönnyebbülést kaphatunk. 

De még egyszer hangsúlyozandó, hogy ez a masszázs nem lesz "séta a parkban" a fájdalom miatt, amely azonban a legtöbb embernél még az a kategória, amely végső soron "kellemes" fájdalomként jellemezhető és amely mellett még el lehet lazulni. 

Azoknál viszont, akik ösztönösen abban hisznek, hogy bármiféle fájdalom csak rossz lehet, nagy tudatosságra és új hozzáállásra van szükség, hogy képesek legyenek elégséges szintű masszázs tevékenységet folytatni a megfelelő hatás eléréséhez.

  •  Nehéz utazásnak bizonyulhat a trigger pontok kezelése azért is, mert a pontok igen makacsak is lehetnek.

Egyes csomók hosszú létezése, a másodlagos csomók máshonnan vezérelt tulajdonsága, illetve az alapvető kiváltó okok fennállása miatt, amelyek életre hívták a trigger pontot, a problémák nehezen szűnhetnek meg és gyakran visszatérhetnek. 

A gyógyítás alaptézise, hogy a test maga a gyógyító, ezt csak segíteni lehet. 

Nem kell az izomcsomót egyből kimasszírozni, feloldani, azt majd a test elvégzi, ha már elég gyakori kezelést kapott.

Az  egyes trigger pontok sokszor megegyeznek az akupresszúrás pontokkal, de nem megfelelői egymásnak. 

Az akupresszúrás pontokon energia blokkokat próbálnak meg kezelni, ezek nem fájdalmasak az érintésre, hacsak nincs ott egy trigger pont is, és nem sugároznak ki fájdalmat. 

Kellemes- békés környezetben  kimozgatással,  atlantiszi kiropraktikával szépen megszüntethetők ezek a fájdalmak.

Elérhetőségünk

Várjuk szeretettel OTP SZÉP kártya elfogadó hely vagyunk.

 

 

     

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 

 LinkPlacc

Keresned sem kell!

     
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     

Sztárok/Bulvár: Tudj meg friss pletykákat, híreket. Katt!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Xtina Hungary - Minden, ami Christina Aguilera!    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** Nyereményjátékok *** Kereseti lehetõség *** Vásárolj kedvezményesen AVON termékeket!    *****    Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj! *** Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj!    *****    Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár     *****    FRPG ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ●「ΒΛSMΛIW」 ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ● EGY SZIGET + 24 MÁGUS ● FANTASY SZEREPJÁT&Eacut    *****    Itt megtalálhatod a legfrissebb híreket, cikkeket, képeket a Golden Globe- és Oscar-díjas színésznõrõl! Katt!    *****    Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** AVON termékek *** Kereseti lehetõség *** Értékesítõ kollégákat keresek *** sminkek    *****    Esküvõi meghívók! Mindegyik kézzel készült, egyedi. Gyere, nézd meg az oldalamat.    *****    A legfrissebb Anime hírek , mindennap anime ajánló , mondocon képek , és hírek. Csatlakozz közösségünkhöz!    *****    Rendelj bármilyen asztrológiai elemzést,júniusban Te mondod meg,hogy mennyit szeretnél érte fizetni!Várlak az oldalamon!    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    NÁLAM NINCSENNEK AKCIÓK, MINDEN ASZTROLÓGIAI ELEMZÉS "BECSÜLET KASSZÁS", A KONZULTÁCIÓ ÉS OKTATÁS INGYENES.    *****    **** Nokedli-lapja****Családi magazin****18-98 éves korosztály mindent megtalál itt, játékoktól a hírekig*****    *****    KÜLÖNLEGES AKCIÓ A CSILLAGJÖVÕ OLDALON JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A HOROSZKÓP MEGRENDELÉSEID ÁRA!    *****    Minden héten anime/managa hírek , minden nap Anime ajánlók , Mondocon hírek. Itt nem fogsz unatkozni!! :)    *****    KÜLÖNLEGES CSILLAGJÖVÕ AKCIÓ JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A SZÜLETÉSI HOROSZKÓP! VÁRLAK!RENDELD MEG MOST!