Wellness
Wellness
     
Elérhetőség

+36309765706

     
 
 
     
RSS
Tartalom
     
Fogyókúra receptek
Fogyókúra receptek : Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához.

Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához.



Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához.

Európában máris rengeteg embernek okoznak gondot a kilók, és számuk egyre csak gyarapszik. Közülük sokan próbálják ki egymás után a különböző fogyókúrákat.

Éheznek, lemondanak a zsíros és édes ételekről, vagy fitnesz edzésekre járnak.

Ha az elején megszabadulnak pár kilótól, leggyakrabban a megkötött víz elvesztésével, sok esetben hamarosan megakadnak.

Ez általában akkor fordul elő, amikor a szervezet hozzászokik az alacsonyabb kalória bevitelhez.

Ezt követően ugyanis megelőző céllal csökkenti az anyagcsere alapszintjét, hogy könnyebben átvészelhessük az éhezés várható időszakait.

Az alacsonyabb kalóriaigény miatt egyre nehezebbé válik megszabadulni az elraktározott kilóktól, és hamarosan a fogyni vágyás is lankad.

Aki ekkor visszatér a régi étkezési szokásaihoz, gyorsan megtapasztalhatja az úgynevezett jojó effektust:

a szervezet minden felesleges kalóriát gondosan elraktároz az esetleges éhezési időszakokra – és a testsúly meredeken emelkedni kezd.


Cellulitisz ápoló-felszámoló, karcsúsító balzsam

Modern összetételű feszesítő, karcsúsító készítmény, ami felgyorsítja a zsírszövet égetését.
 Hidratálja, táplálja és rugalmassá teszi a bőrt.  
    
 Láthatóan csökkenti a narancsbőr jeleit a bőrön, karcsúsít. UVA és UVB szűrőt tartalm
az.
A készítményben található összetevők nagyon széles spektrumon fejtik ki hatásukat.
  • Gyorsítják a felhalmozódott zsírszövet elégetését,
  • javítják a végtagok vérellátását,
  •  megelőzik a víz és az anyagcsere termékek bőr alatt való raktározódását és ennek köszönhetően
  • megelőzik a puffadást.

  •  A balzsam rendszeres használatával jelentősen javul a bőr állapota,
  • az egyenetlenségek  eltűnnek és
  • a bőr tökéletesen hidratált és feszesített, ennek köszönhetően
  • javul rugalmassága és színezete.
 
A sziluett szemmel láthatóan karcsúbb, könnyedebbé és kecsesebbé válik.

Amikor farkasétvágy jelentkezik 

A tökéletes testsúly elérésének másik akadályát a féktelen farkaséhség rohamai jelentik.

Egyre erőteljesebben jelentkeznek, amikor a táplálkozási folyamatból hiányoznak különböző tápelemek. Azáltal, hogy bizonyos élelmiszereket következetesen kerülünk, az irántuk érzett farkasétvágy egyre erősödik.

Ez a folyamat hiánytünetek megjelenéséhez is vezethet.  

Kevesebb kalóriával is jóllakottan  

A vezető egészségügyi szakértők általában nem javasolják a kiegyensúlyozatlan, drasztikus diétákat, és helyettük csökkent kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott étrendet javasolnak a hosszú távú testsúlycsökkenés érdekében 

Emellett ügyelni kell megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre (kb. 2 l alacsony energiatartalmú ital vagy víz fogyasztása ajánlott) és arra, hogy a napi étrendből ne hiányozzon a zöldség és a gyümölcs sem!

     
Cseréljünk Linket!

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 LinkPlacc

Keresned sem kell!

     
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre