Wellness
Wellness
     
Elérhetőség

     
Linkek
     

Fogyókúrázók Csapata

Hozd létre a saját névjegyed

     
Fogyókúra receptek
Fogyókúra receptek : Hízlaló, vagy karcsúsító étel-kombinációt ennél?

Hízlaló, vagy karcsúsító étel-kombinációt ennél?


Hízlaló, vagy karcsúsító étel-kombinációt ennél?

 Hizlaló kombinációk  Karcsúsító kombinációk
  •  Sertéssült tésztával
  • Madártej tejszínnel
  • Torták( édes tészta vajas krémmel)
  • Vajas kenyér lekvárral
  • Gyümölcsfagylalt tejszínhabbal
  • Pizza,
  • Hasábborgonya
  • csokoládés croissant
  • Fehér kenyér sajttal
  •  Báránysült natúr rizzsel
  • Pulykamell sós burgonyával
  • Tészta zöldségekkel
  • Natúr rizs garnélával
  • Mozzarella paradicsommal
  • Gyümölcsjoghurt (házilag készítve !)
  • Gyümölcsös müzli ( házi !)
  • Kenyér paradicsommal
  • Dinnye sonkával

A  zsír fontos tápanyag, azonban a hizlaló hormon a sertéssült zsírmolekuláit egyből a zsírsejtekbe küldi és
bezárja őke oda.
Ez nem történik meg, ha a tészta teljes kiőrlésű lisztből készül . Alacsony GLYX értéke békén hagyja az inzulint ,
és gondoskodik róla, hogy a zsírok az izomsejtekben energiává égjenek el.
 
  • Kerüljük a zsíros élelmiszerek "gyors"  szénhidrátokkal.
  • Gyors szénhidrátokkal csak zsírszegény élelmiszereket fogyasszunk, mint pl.
  • burgonyát  tőkehallal, fehér rizst zöldségekkel, vagy garnélával.
Nem kell félni a zsíroktól,- szükségünk van rájuk, mint a vitaminokra.
Kipárnázzák idegeinket, a fiatal, sima bőr alkotóelemei, és az anyagcseréhez is nélkülözhetetlenek.
zsír nélkül nem képződnek hormonok és epesavak sem, melyek nélkülözhetetlenek az emésztéshez.
Zsírok szállítják az A, D,E , K vitamint a bélből a vérbe.
Ráadásul a zsír is lehet zsírégető. De csak a jó zsír.
 
Zsírcsapda:
mialatt az izmok eltűnnek, elharapóznak a zsírsejtek.
 
Tegyünk a földközi- tengeri népek étkezési szokásai szerint:
csak növényi olajokkal főzzünk!
 
 

 

     

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 

 LinkPlacc

Keresned sem kell!

     
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     

Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok    *****    Egy Blog az Én világom. :) Gyere és nézz be ha érdekel, az Online Játékok leírása, csináld magad dolgok, stb...    *****    Ön internet szolgáltató? Nem talál céget aki javítaná az elromlott hálózati, mikrohullámó eszközeit? Katt ide!    *****    Se kép, se hang? Hozza el, megjavítjuk! LCD TV, Inverteres hegesztõ, Mosó- Mosogatógép, és sok más. Garanciával!    *****    Elromlott? Mi megjavítjuk! Ipari és háztartási elektronika javítás! Garanciával. Elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Rendeld meg:Születési,elõrejelzési,párkapcsolati,fogamzási,hold horoszkóp,biotérkép.Ingyen konzultáció mindenrõl!Várlak!    *****    Keresek jó humorú szerkesztõ társat készülõ ZENÉS KABARÉ MÛSOROMHOZ    *****    Rendelj születési horoszkópot és ajándék 3 éves elõrejelzés,valamint ingyenes konzultáció az ajándékod. Várlak kattints!    *****    Iván és Sára kattttttt!!!!!!!!!!    *****    Erotika az állatövi jegyekben    *****    A szerelem karmája a horoszkópban    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 évi elõrejelzéssel,ingyenes konzultációs lehetõség, telefonon,messengeren,skypeon! Várlak!    *****    Kihagyhatatlan asztrológiai megrendelések, olvasmányok, szoftverek, ezoterikus témák sokasága vár az oldalamon. Várlak!!    *****    Vanessa Hudgens - Magyarország egyetlen mûködõ az egykori Szerelmes hang jegyek sztárjával foglalkozó oldala!    *****    A végtelen szeretet az egyetlen igazság, minden más illúzió.    *****    Ha sok mindent tudni szeretnél és válaszokra vársz látogass el oldalamra!    *****    SZEREPJÁTÉK - Csatlakozz közénk és légy részese egy kalandnak - FRPG - Még nem késõ csatlakozni - SZEREPJÁTÉK    *****    VANESSA HUDGENS - A LEGNAPRAKÉSZEBB MAGYAR RAJONGÓI OLDALAD A TEHETSÉGES ÉNEKES-SZÍNÉSZNÕRÕL - VANESSA HUDGENS    *****    Ipari elektronkia szerviz, villamos kéziszerszám javitás, érintésvédelmi felülvizsgálat. elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hõs lovag. - FRPG