Wellness
Wellness
     
Elérhetőség

     
Linkek
     

Fogyókúrázók Csapata

Hozd létre a saját névjegyed

     
Cellulitisz nélkül...
Cellulitisz nélkül... : Narancsbőr? Nem kérem!

Narancsbőr? Nem kérem!

A narancsbőr nem nagy ügy, apró szépséghiba csupán. Mégis bosszantó. Megmondjuk, mit tehetsz ellene, milyen módszerei vannak a kozmetikusnak, és az orvosnak



A csípőn, combon és fenéken lévő zsírpárnák a női szervezet energiaraktárai: így gondoskodik a természet az utódokról. A nők kötőszövete, különösen terhesség alatt és után meglazul. Hogy mennyi zsírsejt rakódik le a szövetekbe, elsősorban genetikai kérdés, de ha a zsírraktározás és felépítés egyensúlyban van, a cellulitisznek nincs esélye. Zsírdús táplálkozás esetén viszont a sejtek akár százszorosukra képesek növekedni, a bőr felszíne dimbes-dombos lesz, elveszti feszességét.
A másik ludas az ösztrogén hormon
, amelynek szintje serdülő korban, terhesség alatt és fogamzásgátló tabletta szedése esetén megemelkedik. (Kevesen tudják, férfiaknál is kialakulhat narancsbőr, ha a férfi-női hormon egyensúly valamilyen oknál fogva felborul.)

Kevés mozgás

A sport nélküli élet, a mozgáshiány az anyagcserét és a vérkeringést minimális szintre csökkenti. A következmény: a víz és a salakanyagok lassabban és csak részben távoznak, egy részük a kötőszövetekben felhalmozódik. Az izmok oxigénhiánytól szenvednek, pedig oxigén a zsírégetéshez feltétlenül szükséges.

Helytelen táplálkozás

A zsírsejtek „imádják” a hasábburgonyát, majonézzel nyakonöntve. Az állati zsírok, a túl sok cukor és só, a kávé és alkohol fogyasztása a cellulitisz burjánzásához vezet. A kiegyensúlyozott, sok zöldséget, gyümölcsöt, rostanyagot tartalmazó étrend, ha nem is szünteti meg a narancsbőrt, de kiéhezteti a zsírsejteket, így a kötőszövet feszesebbé válik.

Krémek, sprék

Egy krém önmagában nem tünteti el a cellulitiszt, de a bőr felszínét mégis simábbá varázsolja. A cellulitisz-ellenes készítmények új hatóanyagai: tengeri mikroorganizmusok, gombák, növényi kivonatok, koffein - megakadályozzák a zsír lerakódását a sejtekben, „fogyasztják” a zsírsejteket. A legújabb krémek, zselék és sprék feszesítő-kisimító hatású anyagokat, például tea- és borostyánkivonatot, szilíciumot, búzaproteint tartalmaznak.

Tengeri fürdő

A tengeri fürdő felér egy szépségkúrával. A tenger sója nagy mennyiségben tartalmaz nyomelemeket, egyéb ásványi anyagokat, amelyek serkentik az anyagcserét és segítenek, hogy a szövetekben felhalmozódott fölösleges víz eltávozzon. Ehhez nem kell feltétlenül a tengerhez utazni, tengeri só minden bioboltban kapható. Egy kiló só szükséges egy kád vízbe – nagyon száraz bőrűeknek a fele is elég –, 37 fokos vízben legfeljebb 20 percet ajánlatos tölteni. Utána alaposan krémezd be magad.

Masszázs, feszes fenék

A naponkénti masszázs felpezsdíti az anyagcserét és gondoskodik róla, hogy a kötőszövetekből a víz és méreganyagok eltávozzanak. Puszta kézzel körkörös, laza mozdulatokkal masszírozd, ütögesd a narancsbőrös területeket. Még jobb, ha speciális cellulitisz-kesztyűvel masszírozol, a kiálló gumitüskék simává, puhává varázsolják a bőrt, akár a bőrradír.

A sport formában tart

Nem kellemes, de tény: a tévé előtti nassolás kizárólag rendszeres mozgással ellensúlyozható. Kerékpár, séta, kocogás vagy úszás – mindegy, választod. Hetente háromszor, legalább fél órát sportolj. Ha egyedül nem szívesen mész, iratkozz be egy fitnesz-stúdióba: aerobik, step-aerobic, kardiotréning hoznak a legjobb formába. Az első néhány hét után már látni fogod az eredményt: abbahagyni viszont nem szabad!

Algapakolás

A tengeri algakivonat serkenti az anyagcserét, feszesíti a bőrt: létezik algapakolás száraz és friss alapanyagból, alkalmazzák fóliás betekeréssel, melegen vagy hidegen.
A pamut alapanyagú szalagot átitatják a hatóanyagok (ásványi anyagok, iszap, tengeri só) keverékével és szorosan betekerik a problémás területeket, 60-90 percig hagyják hatni. Legalább 3-10 kezelés hoz látványos, centiméterekben is mérhető eredményt.

Nyirokmasszázs

A cellultisz egyik oka a szövetekben felhalmozódott túl sok folyadék. A szakszerű nyirokmasszázs sokat segít, a zsírsejtek nagyságát ugyan nem csökkenti, a bőr mégis feszesebb lesz.

Aromapakolás

Az illóolajok (fahéj, mogyoró, gyömbér) bőrön keresztül kimutathatóan csökkentik a narancsbőrt. Még hatásosabb a kezelés, ha miután bedörzsölték a bőrbe az illóolajat, speciális fóliával szorosan betekerik a problémás testrészt. A kezelés akkor hatásos, ha legalább egy óráig tart.

Szauna

A narancsbőr egyetlen szaunázástól nem tűnik el, de a rendszeres izzadás gőzben, bio- vagy finn- szaunában természetes úton méregteleníti a szervezetet. A szauna utáni hideg vizes tusolás feszesíti a kötőszövetet, edzi az ereket.

Hypoxitréning

A vákuumterápia és a szobabiciklizés összeházasítása: a vendég egy vákuumkabinban álló szobabiciklin pedálozik. Az alacsony nyomású közegben végzett testmozgás négy-ötszörösére gyorsítja a zsírszövet leépítését.

Operáció

A nem kívánatos zsír leszívása, bár egyszerűen hangzik, nem az: komoly műtét, amelyet többnyire altatásban végeznek. Többféle módszer létezik, a zsírszövetet konyhasóoldattal, ultrahanggal vagy elektromos impulzusokkal fellazítják, majd leszívják. A beavatkozás kockázattal jár: vérzés, megnövekedett trombózisveszély, nem kívánatos deformálódás is bekövetkezhet. Kizárólag referenciával rendelkező plasztikai sebészeti intézményben végeztessen zsírleszívást!

     

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 

 LinkPlacc

Keresned sem kell!

     
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     

Sztárok/Bulvár: Tudj meg friss pletykákat, híreket. Katt!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Xtina Hungary - Minden, ami Christina Aguilera!    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** Nyereményjátékok *** Kereseti lehetõség *** Vásárolj kedvezményesen AVON termékeket!    *****    Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj! *** Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj!    *****    Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár     *****    FRPG ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ●「ΒΛSMΛIW」 ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ● EGY SZIGET + 24 MÁGUS ● FANTASY SZEREPJÁT&Eacut    *****    Itt megtalálhatod a legfrissebb híreket, cikkeket, képeket a Golden Globe- és Oscar-díjas színésznõrõl! Katt!    *****    Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** AVON termékek *** Kereseti lehetõség *** Értékesítõ kollégákat keresek *** sminkek    *****    Esküvõi meghívók! Mindegyik kézzel készült, egyedi. Gyere, nézd meg az oldalamat.    *****    A legfrissebb Anime hírek , mindennap anime ajánló , mondocon képek , és hírek. Csatlakozz közösségünkhöz!    *****    Rendelj bármilyen asztrológiai elemzést,júniusban Te mondod meg,hogy mennyit szeretnél érte fizetni!Várlak az oldalamon!    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    NÁLAM NINCSENNEK AKCIÓK, MINDEN ASZTROLÓGIAI ELEMZÉS "BECSÜLET KASSZÁS", A KONZULTÁCIÓ ÉS OKTATÁS INGYENES.    *****    **** Nokedli-lapja****Családi magazin****18-98 éves korosztály mindent megtalál itt, játékoktól a hírekig*****    *****    KÜLÖNLEGES AKCIÓ A CSILLAGJÖVÕ OLDALON JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A HOROSZKÓP MEGRENDELÉSEID ÁRA!    *****    Minden héten anime/managa hírek , minden nap Anime ajánlók , Mondocon hírek. Itt nem fogsz unatkozni!! :)    *****    KÜLÖNLEGES CSILLAGJÖVÕ AKCIÓ JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A SZÜLETÉSI HOROSZKÓP! VÁRLAK!RENDELD MEG MOST!