|
Gygymasszzs
A gygymasszzs az eurpai fizioterpia hagyomnyos masszzsa. A fogsai a frisst jelleg, elssorban izmokra hat svdmasszzsval azonosak, de azokat egy gygyt team rszeknt, orvosi javallatra alkalmazza, terpis jelleggel.
A kezels asztalon trtnik, vivanyaggal, s ltalban csak a terpia ltal megclzott testrsz kerl masszrozsra.
A svdmasszzs, mely lazt s stimull fogsokbl ll (simts, drzsls, gyrs, tgets, vibrcik) egy fl vagy egy rs alkalom keretein bell a vendg egsz testt dolgozza t, s kellemes lazt, frisst hatsai napokig rezhetk. Fleg prevenciknt szoktk alkalmazni, stresszold, nyugtat s izomkarbantart hatsai miatt. Azok akik munkjuk miatt nem tudnak rendszeresen sportolni, a svdmasszzzsal ezt rszben ptolni tudjk, lvn hogy a gyr fogsok hasonl terhelsnek teszik ki az izmokat, mint egy alapos ttornsztats. Heti rendszeressggel ajnlott.
A gygymasszzs ugyanezeket a fogsokat alkalmazza, de kimozgatsokkal (vatos izleti mobilizcival) fejezi be a kezelst. A terpia a gygyuls elmltig heti 3-5 kezelsbl llhat, ezek szintn fl-egy rs alkalmak, csak koncentrltan a fjdalom krnykre irnyul a masszzs.
A masszzst a nyugati orvosls elhelyezte a krhzi gygyts komplex rendszerbe, s mint minden gygyeljrshoz, ehhez is indikcikat (javallatokat) s kontraindikcikat (ellenjavallatokat) rendelt. Ezek olyan felttelek melyek fennllta esetn jtkony hats vagy pont fordtva, kros lehet a beteg llapotra nzve.
Az indikcik, melyekre javallt, teht gygyhatssal brhat a gygymasszzs:
- Ortopdiai betegsgek, mttek utkezelseknt, izomspazmussal jr elvltozsok
karbantartsa esetn (lumbg, gerincferdls okozta izomfjdalom).
- Reumatolgiai betegsgek, fleg a gerinc izleti elvltozsainak kezelseknt
- Egyes ideggygyszati, stresszel kapcsolatos panaszok, lmatlansg, idegessg
- Egyes mozgsszervi elvltozsok (ldtalp, trd betegsgei)
Ellenjavallatok, melyek kizr okot kpeznek:
- Lz (emelkedne a lz!)
- Heveny zleti gyullads
- Fertz betegsgek
- Feklyek, fertz brbetegsgek
- Mlyvns trombzis esetn
- Visszerek esetn
- Fokozott vrzkenysggel jr betegsg esetn (pl.: trombzis utn sincumar vagy
marcumar szedse alatt)
- Menstruci els kt napjn (ksbb a derktj kihagysval lehet)
- Daganatos betegsgnl (csak orvosi engedllyel)
- Terhessg alatt csak vatosan (specilis helyzetekben, simtsokkal!)
rta: Nmeth Balzs
| |