Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához.

Európában máris rengeteg embernek okoznak gondot a kilók, és számuk egyre csak gyarapszik. Közülük sokan próbálják ki egymás után a különböző fogyókúrákat. Éheznek, lemondanak a zsíros és édes ételekről, vagy fitnesz edzésekre járnak. Ha az elején megszabadulnak pár kilótól, leggyakrabban a megkötött víz elvesztésével, sok esetben hamarosan megakadnak. Ez általában akkor fordul elő, amikor a szervezet hozzászokik az alacsonyabb kalória bevitelhez. Ezt követően ugyanis megelőző céllal csökkenti az anyagcsere alapszintjét, hogy könnyebben átvészelhessük az éhezés várható időszakait. Az alacsonyabb kalóriaigény miatt egyre nehezebbé válik megszabadulni az elraktározott kilóktól, és hamarosan a fogyni vágyás is lankad. Aki ekkor visszatér a régi étkezési szokásaihoz, gyorsan megtapasztalhatja az úgynevezett jojó effektust: a szervezet minden felesleges kalóriát gondosan elraktároz az esetleges éhezési időszakokra – és a testsúly meredeken emelkedni kezd. Cellulitisz ápoló-felszámoló, karcsúsító balzsam Modern összetételű feszesítő, karcsúsító készítmény, ami felgyorsítja a zsírszövet égetését.  Hidratálja, táplálja és rugalmassá teszi a bőrt.         Láthatóan csökkenti a narancsbőr jeleit a bőrön, karcsúsít. UVA és UVB szűrőt tartalm az. A készítményben található összetevők nagyon széles spektrumon fejtik ki hatásukat. Gyorsítják a felhalmozódott zsírszövet elégetését, javítják a végtagok vérellátását,  megelőzik a víz és az anyagcsere termékek bőr alatt való raktározódását és ennek köszönhetően megelőzik a puffadást.  A balzsam rendszeres használatával jelentősen javul a bőr állapota, az egyenetlenségek  eltűnnek és a bőr tökéletesen hidratált és feszesített, ennek köszönhetően javul rugalmassága és színezete.   A sziluett szemmel láthatóan karcsúbb, könnyedebbé és kecsesebbé válik. Amikor farkasétvágy jelentkezik  A tökéletes testsúly elérésének másik akadályát a féktelen farkaséhség rohamai jelentik. Egyre erőteljesebben jelentkeznek, amikor a táplálkozási folyamatból hiányoznak különböző tápelemek. Azáltal, hogy bizonyos élelmiszereket következetesen kerülünk, az irántuk érzett farkasétvágy egyre erősödik. Ez a folyamat hiánytünetek megjelenéséhez is vezethet.   Kevesebb kalóriával is jóllakottan   A vezető egészségügyi szakértők általában nem javasolják a kiegyensúlyozatlan, drasztikus diétákat, és helyettük csökkent kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott étrendet javasolnak a hosszú távú testsúlycsökkenés érdekében  Emellett ügyelni kell megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre (kb. 2 l alacsony energiatartalmú ital vagy víz fogyasztása ajánlott) és arra, hogy a napi étrendből ne hiányozzon a zöldség és a gyümölcs sem!