NaturMed Hotel Carbona****

(Ide�l)

A krumplidi�ta alatt f��tkez�sekn�l burgony�b�l k�sz�lt �teleket, sal�t�kat, z�lds�geket, leveseket, reggelin�l barna kenyeret, nat�r joghurtot, m�zlit, vajat, sov�ny t�r�t, gy�m�lcs�ket k�n�lunk.

Fontos, hogy a di�ta alatt sok folyad�kot, �sv�nyvizet, gy�gyte�t �s nat�r leveket (sz�nez�kmenteset) fogyasszon, valamint sok z�lds�get �s gy�m�lcs�t (ban�n �s cukrozott asztalt gy�m�lcs�k kiv�tel�vel). A di�ta sor�n javasolt a s�cs�kkent�se, �dess�g, alkohol �s k�v� fogyaszt�s�nak mell�z�se. A krumplidi�ta kellemesen regener�l� azok r�sz�re, akik

• nem b�jt�lhetnek
• f�lnek a b�jtt�l
• norm�l, illetve v�kony testalkat�ak
• a l�b�jt�t k�vet�en m�g fogyni szeretn�nek

Vagy ak�r megfelel� bevezet� egy er�sebb, komolyabb m�regtelen�t� k�ra el�tt

Id�tartam: 1-4 h�t